Сладости Без Сахара

Всем известно, что сладости вредят фигуре. Наверняка каждый сладкоежка слышал, что непременно столкнется с проблемами со здоровьем. К сожалению, доля правды здесь есть. Конфеты, торты, кексы и прочие лакомства очень калорийные и действительно наносят вред здоровью, особенно при чрезмерном употреблении. Но не все так страшно. Сладкое содержит необходимые для организма углеводы, которые отвечают за мозговую деятельность и наполняет организм энергией, а кроме того повышает настроение. Умные и полезные сладость - это невероятное удовольствие для сладкоежек и польза для организма. Главное правильно подобрать лакомства. Ведь высококалорийные сладости в виде тортиков и пирожков можно заменить на НАТУРАЛЬНЫЕ МАРМЕЛАДЫ, СУХОФРУКТЫ, ЗЕФИРЫ....